V kombinácii vitamínu C so zinkom pôsobia ako silné antioxidanty (chránia náš organizmus pred negatívnym vplyvom škodlivých voľných radikálov z okolitého prostredia) a prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému.
Taktiež prispievajú k normálnej tvorbe kolagénu a udržaniu zdravej pokožky, kostí, ďasien a nechtov.
Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa a prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky.
Zinok je významnou súčasťou enzýmových systémov, ktoré sú dôležité pri látkovej výmene sacharidov, mastných kyselín, kyselín a zásad, makronutrientov a bielkovín. Prispieva k plodnosti a normálnej funkcii reprodukčných orgánov, podieľa sa na procese delenia buniek a tvorbe DNA.
Zinok sa zúčastňuje metabolizmu vitamínu A, ďalej sa podieľa na udržanie normálneho stavu zraku a ďalších kognitívnych funkcií.
autor: ZUZANA STANČÍKOVÁ, Dipl. NT, mBANT, mCNHC, Nutričný Terapeut